Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı, yetişkin kadınların günde 2 ila 2 bardak sebze ve 1/2 bardak meyve tüketmesini önerir. Yetişkin erkekler için önerilen porsiyonlar günde 2 1/2 ila 3 fincan sebze ve 2 fincan meyvedir.
2 ila 18 yaş arası çocuklar için önerilen meyve porsiyonları günde 1 ila 2 su bardağı, sebze tavsiyeleri ise günde 1 ila 3 su bardağı aralığındadır. Önerilen porsiyonlar yaşa, cinsiyete ve bir bireyin fiziksel aktivite seviyesine göre değişir. USDA'ya göre, ölçümler hem pişmiş hem de çiğ meyve ve sebzeler için geçerlidir.
