WebMD’ye göre, bir bireyin uzun boylu büyümesini sağlayacak bir vitamin veya hap yoktur; Çocuklar, büyüme için gerekli besin maddelerine sahip olduklarından emin olmak için besleyici bir diyet yemelidirler. Büyümesini engelleyen meşru bir sağlık sorunu olan kişilere doktorları tarafından büyüme hormonu verilebilir. Bu bir hap olarak değil, bir atış olarak mevcuttur ve sadece aşırı durumlarda kullanılır. Büyümesiyle ilgilenen çocuklar, çeşitli besleyici gıdalar yemeli, yeterli uyku almalı ve vücutlarını büyümek için en iyi şekilde tutmak için fiziksel aktiviteye katılmalıdır. Yüksekliklerinden en iyi şekilde yararlanmak için, bireylerin iyi bir duruş kullanması gerekir, çünkü çökme daha kısa görünmenin kesin bir yoludur.
Benzer mesajlar
Diğer ilginç yazılar
