B Vitamini kompleksi, eVitaminlere göre enerji üretimine, amino asit metabolizmasına ve hücre bölünmesine yardımcı olan sekiz vitaminden oluşur. B vitamini kompleksi, çok çeşitli koşulların tedavisinde kullanılır: Yaraların iyileşmesine, kanser yaralarına, akne, alkol yoksunluğuna, mide ekşimesi ve kurdeşenlere yardımcı olur. Aynı zamanda anksiyete, osteoporoz ve adet öncesi sendrom belirtileri ile yardımcı olur.
eVitaminlere göre, tiamin (B1 vitamini), pantotenik asit (B5 vitamini) ve diğer B vitaminleri, yaraların iyileşmesini teşvik eder ve genellikle tedavinin bir parçası olarak yüksek potenslerde önerilir. Tekrarlayan kanser yaraları çeken bireylerin sıklıkla B vitamini eksiklikleri olduğu tespit edilir: Bu nedenle, B Vitamini kompleksi alanların gelecekteki salgınları azaltmaya yardımcı olabilir.
B vitaminleri ile premenstrüel sendrom, alkol yoksunluğu, kaygı ve diğer koşullar arasındaki ilişki hala tam olarak açık değildir; Bununla birlikte, bir B vitamini kompleksi kullanmak bu durumların bazı semptomlarını hafifletme eğilimindedir.
eVitamins ansiklopedisi, B vitamini kompleksi C vitamini hariç tüm suda çözünen vitaminleri içerdiğini açıklar. b12 vitamini. B vitamini kompleksi hem multivitaminlerde hem de bireysel dozlarda bulunur. Bununla birlikte, multivitaminler en sık tavsiye edilir çünkü eksiklikleri önlemek için en fazla miktarda mikro besin sağlarlar.
