Ansiklopedi Biyoloji Sözlüğü'ne göre, çizgili, iskelet veya şeritli kaslar olarak da bilinen gönüllü kaslar, bir kişinin kontrolünde olan ve genellikle iskelete bağlı olan kasları ifade eder. Birey kas, uzun kas lifi demetlerinden oluşur. Güçlü bir bağ dokusu kılıfı uzayamaz tendonlar vasıtasıyla her iki ucunda bir kemiğe bağlanan tüm kası kaplar.
Ansiklopedi Biyoloji Sözlüğü ayrıca, miyofibril denilen daha küçük liflerin her bir lifden geçtiğini detaylandırmaktadır. Miyofibriller, kası kasılma kabiliyeti ve mikroskop altında çizgili bir görünüm veren protein filamentleri içeren alternatif açık ve koyu şeritlere sahiptir.
BBC'ye göre gönüllü kaslar vücudu hareket ettiriyor. Yavaş seğirmeli ve hızlı seğirmeli liflerden oluşur. Yavaş seğirme lifleri, oksijeni iyi kullanırken ve uzun bir süre boyunca sürekli devam ederken yavaşça büzüşür. Öte yandan, hızlı seğirme lifleri hızlı bir şekilde büzüşür, ancak oksijen kullanmaz ve hızlı lastik kullanmazlar. BBC, dayanıklılık sporcularının tipik olarak daha yavaş seğirme liflerine sahip olduğunu belirtirken, sprinterlerin daha hızlı seğirme liflerine sahip olduğunu belirtir.
KidsHealth, iskelet kaslarının gönüllü kaslar olduğunu ve kaslardan ve iskeletten oluşan kas-iskelet sisteminin bir parçası olduğunu açıklar. İskelet kasları, vücuda güç ve güç sağlamak için kemiklerle birlikte çalışır. KidsHealth, en büyük ve en güçlü kasların bazılarının sırtın arkasında, omurga yakınında bulunduğunu söylüyor.
