Gıda vücuda koşmaya devam etmesi için gereken tüm hayati besinleri ve enerjiyi sağlar ve bir bireyin büyümesine ve gelişmesine izin verir. Yiyecek vücutta önemli bir malzemedir ve hayatta kalmak için tüketimi gereklidir.
Yiyecek, vücuda kaloriler şeklinde enerji verir, hücrelere benzin veren bir araçla aynı şekilde yakıt verir. Herhangi bir fazlalık, yağ hücrelerinde yağ şeklinde depolanır, yiyeceklerin bu kadar hazır olmadığı tarih öncesi günlere bir gerileme. Yiyecekler aynı zamanda zevk verir ve genellikle sosyal işlevler ve olumlu duygular ile ilişkilendirilir.
