Reader's Digest’e göre, tek bir donut 300’den fazla kalori içerebilir. Ayrıca, diğer sağlıksız içeriklerin yanı sıra bol miktarda şeker, rafine un ve bazen 10 ila 20 gram arasında aşırı yağ içeriği içerir
Mayo Clinic’e göre, şeker ve yağ oranı yüksek yiyecekler, donutlar gibi, diş problemlerine, kilo almaya, kalp problemlerine, yüksek tansiyona katkıda bulunuyor. Bu besinler de besinlerden yoksun olabilir. Çöreklerde sade karbonhidratlar, rafine şeker ve trans yağlar yaygındır. Bu trans yağlar, kolesterol ve trigliseritleri artırır ve bu da kalp hastalığı riskinizi artırır. Genel olarak, donutlar sağlıksız bileşenlerini dengelemek için kalsiyum, demir ve C vitamini gibi sağlıklı besinler sağlamamaktadır
