Dışarıda temiz havada ve güneş ışığında zaman geçirmek, çocukların okulda başarılı olmasına yardımcı olur, stres düzeylerini düşürür ve Önleme dergisine göre daha az DEHB belirtisine neden olur. Dışarıda olmak daha iyi sosyalleşmeye ve daha fazlasına yol açar. fiziksel ve zihinsel sağlık yararları sağlayan egzersiz miktarları.
Ulusal Yaban Hayatı Federasyonu, dışarıda vakit geçiren çocukların daha fazla dikkat çeken alanlar gösterdiğini ve bu nedenle okulda daha iyi performans gösterdiğini ve ölçülebilir derecede daha iyi notlar aldığını belirtti. Temiz havada ve güneş ışığında zaman geçiren çocuklar, ilaçların depresyon veya hiperaktivite tedavisi için daha az ihtiyaç duyduğunu gösterir; ağaçlarla çevrili bir caddede bir şehirde zaman harcamak bile bu sonucu veriyor. Dışarıda vakit geçiren çocuklar, dışarıda oynamak onların birbirleriyle doğrudan ilişki kurmasına ve oynamak için hayal güçlerini kullanmasına neden olduğundan, insanların becerilerini de geliştirir.
Dışarıda oynamak da birçok fiziksel fayda sağlar. Vücudun güneş ışığından sentezlediği D Vitamini kemikleri korur ve bazı kanser risklerini azaltır. Açık hava oyunları da içeride vakit geçirmekten daha fazla fiziksel gerektirir ve çocukların formda kalmasına yardımcı olur, diyabet ve çocuklukta obezite riskini azaltır ve yaşam beklentilerine 3-5 yıl ekler. Buna ek olarak, dışarıda vakit geçiren çocuklar düşük görme riskini göstermektedir.
