Alt bacak ağrısı için yapılan tedaviler arasında daha sağlıklı bir diyet yemek, kilo vermek, sigarayı bırakmak, egzersiz yapmak ve yüksek tansiyon, diyabet veya kolesterolü kontrol eden bazı ilaçları kullanmak yer alıyor. kan pıhtılarını önleyin. Diğer tedavilerin kan akışını iyileştirmediği durumlarda ameliyat gerekebilir.
Alt bacak ağrısı genellikle kas krampları, incinme, iltihaplı veya yırtık tendonlar, kırılmış veya burkulan bir diz veya ayak bileği veya sinir hasarının sonucudur, diyor WebMD. Bacaklarda sıklıkla görülen, bazen charley ata olarak adlandırılan ani bir kas krampı, genellikle kas yorgunluğu, dehidrasyon veya ısıdan kaynaklanır. Krampa neden olan hareketi durdurmak, bölgeyi nazikçe germek ve masaj yapmak, önerilen tedavidir.
WebMD, “Shin splints, bağ dokusu ve kasın iltihaplanmasının bir sonucu olarak, shinbone boyunca meydana geliyor” diyor. Buz ve antienflamatuar ilaçlarla birlikte dinlenmeniz semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.Bacakta tendon iltihabı olarak bilinen tendonların iltihaplanması, tipik olarak ilk önce topuğun alt baldırında veya arka kısmında görülür, WebMD'yi belirtir. Bu bölgede ağrı oluştuğunda, buz uygulamak ve antienflamatuvar almak yararlı olabilir, ancak ağrı devam ederse veya şiddetli ise, tıbbi bakım gereklidir.
