Cilt Vücut Isısını Nasıl Düzenler?

Cilt Vücut Isısını Nasıl Düzenler?

Ter bezleri ve ciltteki yağ tabakaları, memelilerde vücut sıcaklığını düzenlemeye yardımcı olur. Dış hava sıcaklığı yüksek olduğunda, ter bezleri vücut sıcaklığının çok yükselmemesi için tuzla birlikte vücut sıvılarını serbest bırakır. Dış sıcaklık düşük olduğunda, ciltteki yağ tabakaları yalıtım görevi görür, ısıyı hapseder ve vücuttan ayrılmasını önler.

Sıcaklık reseptörleri cilt içinde bulunur. Bu reseptörler vücuda sinyaller göndererek, soğuk havalarda sallanmayı ve sıcak havalarda terlemeyi uyarır. Dışarıdaki sıcaklık yüksek olduğunda, cilt içindeki ter bezleri reaksiyona girer. İnsan vücudu kabaca 2.6 milyon ter bezine sahiptir. Vücut, çekirdek sıcaklığındaki bir artış algıladığında, cildinize kan akışını artırarak yanıt verir ve bu durum ter bezlerini uyarır. Terleme olarak bilinen tuzla karıştırılmış bir sıvı salmaya başlarlar. Bu terleme gözeneklerden kurtulduğunda derinin dışına yerleşir. Bu terlemenin ve dış rüzgârın etkisi vücudun soğumasına ve vücudun iç sıcaklığının düşmesine yardımcı olur. Cildin üzerindeki yağ tabakaları, vücudun aşırı düşük sıcaklıklarda alabileceği tüm ısıyı korumasına yardımcı olur. Kan akımı, sıcaklığı korumak için ciltten uzağa yönlendirilir. Egzersiz sırasında, vücudun ısıyı düzenleme veya termoregülasyon kabiliyeti zordur.