Bir orta seviye muz, "eski" Weight Watchers puan sisteminin altındaki iki puandır. PointsPlus sisteminde, küçük veya orta boylu bir muz, sıfır puan olarak sayılır.
Weight Watchers 2010 yılında diyet programını PointsPlus sistemine dönüştürdü. Eski ve yeni sistemler arasındaki temel fark, yeninin lif, yağ, karbonhidrat ve proteine, eski sistemin ise lif, yağa dayanıyor olmasıdır. ve kaloriler. Sistem 2012 yılında hesaplarına protein, lif, yağ ve karbonhidratları içerecek şekilde ayarlandı. Özellikle, yeni puan sistemi altında, çoğu meyve elma, mango, portakal, armut, şeftali ve karpuz gibi sıfır puandır.
