Alman çoban köpekleri, cinse bağlı olarak saatte ortalama 20 ila 30 mil koşarlar. Ancak, Alman çobanların çoğu dayanıklılık koşucuları değildir ve uygun dayanıklılık eğitimi almadan 5 milden fazla koşmamalıdırlar.
Alman çobanları hız ve dayanıklılık için yetiştirilmiş atletik bir köpektir. Doğru eğitimle çalışan arkadaş olarak idealdirler. Saatte 30 mil hıza kadar koşarken, çoğu insanla birlikte koşmak için mükemmel olan daha hareketsiz bir hızı tercih ediyor. Doğru eğitim ile Alman çobanlar, tek başlarına veya bir antrenörle aynı anda 15 mil veya daha fazla koşabilirler.