Top End Sports, sağlıklı ve 27 yaşında bir erkeğin, dakikada 71 ila 74 atış kalp atışı dinlenmesi gerektiğini söyledi. Mayo Clinic, normal yetişkin kalp atış hızı aralığının oldukça geniş olduğunu ve dakikada 60 ile 100 atış arasında olduğunu söylüyor.
Mayo Clinic'e göre, vücut büyüklüğü ve duygular dahil olmak üzere dinlenme kalp atış hızını etkileyen birçok faktör var. Hava sıcaklığı ve fiziksel uygunluk dinlenme kalp atış hızını da etkileyebilir. Genel olarak, fiziksel uygunluk dinlenme kalp atış hızını azaltır. Çok Uygun bir sporcu, Top End Sports'a göre dakikada 50 atımın altında bir dinlenme kalp atış hızına sahip olabilir.
