Normal kan basıncı 120/80 milimetre cıvadan veya mmHg'den azdır, Amerikan Kalp Birliği'ne göre normal bir ortalama kalp atış hızı dakikada 60 ila 100 atış arasındadır. eğitimli sporcularda, ortalama dinlenme kalp atış hızı dakikada 40 ila 60 atış arasındadır.
Egzersiz yapan insanlar, egzersizlerini optimize etmek için kalp atış hızı hedef egzersiz için çaba sarf etmelidir, Amerikan Kalp Birliği'ni belirtir. Hedef kalp atış hızı, bir kişinin maksimum kalp atış hızının yüzde 50 ila 85'i arasındadır ve bu, yaşının eksi 220'ye eşittir. Örneğin, 20 yaşında bir çocuğun ortalama maksimum kalp atım hızı dakikada 200 atış olup, hedef kalp atış hızı dakikada 100 ila 170 atış arasındadır.
