e-Araç Yaşına göre, 100 IU doğal E vitamini içinde 73,5 mg vardır. 100 IU sentetik E vitamini içinde 100 mg vardır.
İÜ uluslararası birimler anlamına gelir. İlaç ve vitaminlerin ölçülmesinde kullanılır. Vitamin gibi biyolojik bir etkiye neden olan bir biyolojik miktarı olarak tanımlanan bu ölçüm, uluslararası bir standarttır. Bir vitamin veya başka bir maddenin gücüne bağlı olarak, her bir maddenin ayrı ayrı mg ila mg dönüşümü vardır. Söz konusu E vitamininin sentetik, doğal ve alfa tokoferil /tokoferol bileşimlerini bilmek, en doğru IU - mg dönüşümü sağlar.
