Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, sağlıklı kilo aralıklarının özellikle gençler için tanımlanamayacağını açıklar çünkü kiloları yaşlarına, cinsiyetlerine ve boylarına göre sıklıkla değişkenlik gösterir. CDC, bir gencin ağırlığını değerlendirmenin en iyi yolunun, gencin vücut kitle indeksini hesaplamak olduğunu gösterir.
BMI, vücut yağının yeterli bir ölçümü olarak kabul edilir. CDC, bir genin BMI'sini hesaplamak için uygun bir çevrimiçi araca sahiptir ve bu da gencin ağırlığını ve boyunu birlikte etkiler ve elde edilen oranı yüzde oranını belirlemek için bir büyüme çizelgesine çizer. Sonuçta, gençlerin oranının bu tabloya yerleştirilmesi, gençlerin sağlıklı bir ağırlık aralığında olup olmadığının belirlenmesine yardımcı olur.
