Baldır kası kramplarının bazı nedenleri, dolaşım problemleri, bazı minerallerde eksiklik, vücuda aşırı ısınma, dehidrasyon, ilaçlar, sıkıştırılmış veya sıkışmış sinirler ve kas gerilmesidir. Periferik arter hastalığı gibi tıbbi bir durum, arterlerde plak birikmesi nedeniyle bacaklarda kan dolaşımı sorunlarına neden olabilir. Periferik arter hastalığının bir semptomu, alt bacak bölgesinde ağrı ve kramp olan, kladikasyondur, MedicineNet'i belirtir.
Omurga bölgesindeki sıkıştırılmış veya sıkışmış bir sinir bacak kramplarına ve ağrıya neden olabilir. Bir kişi yürüdüğünde ağrı daha da kötüleşebilir, Mayo Clinic. Benzer şekilde, vücudun aşırı ısınmasına neden olan dehidratasyon veya yorucu egzersizler dana kası kramplarına neden olabilir. Bunun nedeni, vücudun aşırı emilim yoluyla potasyum ve magnezyum gibi önemli mineralleri veya elektrolitleri kaybetmesidir. WebMD'ye göre, bu minerallerde bulunmayan bir diyet de bu semptomlara yol açabilir.
Bir kas spazmı olduğunda ortaya çıkan bacak veya baldır kas krampları, ayrıca diüretikler, albuterol ve donepezil gibi farklı ilaçlar almanın bir yan etkisi olabilir. Krampların başka bir yaygın nedeni, aşırı egzersiz nedeniyle oluşan kas gerilmesidir.
Her ikisi de baldır kramplarının ana nedenleri olsa da, baldır kramplarının tanımlanabilir bir nedeni olmayabilir. Bu nedenle ve baldır krampları, altta yatan bir durumun belirtisi olabileceğinden, baldır veya bacak krampları sık sık görülürse doktora görünmeniz önerilir.
