Amerika ve Kanada'daki çoğu sinek kuşu kışı Meksika veya Güney Amerika'da kış aylarında ABD'nin güneyindeki üreme alanlarına taşınmadan önce Şubat veya Mart ayının ilk haftası kadar geçirir. güney kışı boyunca tropik bölgelere kuzeye git.
Tropik bölgelerde yaşayan sinek kuşları nadiren göç eder, çünkü kaçınılması gereken kıtlıklar ve soğuk kışlar azdır. Alaska'daki Rufous sinek kuşu gibi bazı türler, Alaska'nın kuzey ucundaki yuvalanma alanlarından Meksika'nın kuzeyindeki kışlama aralıklarına en az 2.700 mil yol alır. Fiziksel olarak göç edemeyen diğer sinek kuşlarının, özellikle etrafta hala sinek kuşu besleyicileri varsa, belirli bir yerde kışı bırakabilir.
Sinek kuşlarının nektar yedikleri halde böcek öldürücüdürler ve protein ve bazı vitamin ve mineraller gibi besinleri almak için böceklerle beslenirler. Bu, bazı sinek kuşlarının türlerinin kış aylarında göç etmelerinin bir nedenidir, çünkü böcekler artık Kuzey Amerika'nın bazı bölgelerinde kolayca bulunamamaktadır. Sinek kuşlarının kırmızı, turuncu ve parlak pembe çiçekleri çekiyor.
