Kellogg'un Elyaflı Buzlu Flakes, Daha Az Şeker, Diabetic Living Online ve Kellogg'un Özel K Tarçınlı Cevizli'si tavsiye edilir. Diğer önerilen soğuk tahıl seçenekleri Kellogg'un Özel K Yaban Mersini, Quaker Crunchy Corn Bran ve General Mills Honey Kix'i içerir.
Farklı soğuk tahıl kategorileri, diyabetik bireyler için en uygun tahılları bulmak için Diabetic Living Online tarafından analiz edildi. Kellogg'un Special K Blueberry'i aromalı pul gevreklerden hoşlananlar için tavsiye edilir ve servis başına 26 gram karbonhidrat içerir. Genel Değirmenler Bal Kix, 28 gram karbonhidrat içerir ve kabarık tahıllardan hoşlananlar için sağlıklı bir alternatiftir. Trader Joe'nun Triple Berry-O's'unda 25 gram karbonhidrat var. Üzüm-Fındık Sonrası Flakes sadece 24 gram karbonhidrat içerir ve kepek gevreği sevenler için tavsiye edilir.
