She Knows’a göre, açlık hamile kalmanın ilk belirtisidir. İşin garibi, açlık ve mide bulantısı el ele gider. Sonuç olarak, bazen bekleyen anne bazı yiyecekler konusunda mide bulantılıdır ve diğerlerini de arzu etmektedir.
O biliyor ki, anne adaylarının bazı isteklerine teslim olmaları iyi olsa da, aşırıya kaçmamak önemlidir. Dengeli bir diyet bulmak sadece anne için değil bebek için de son derece önemlidir. İki yaşına kadar yemek yediği mazereti kullanmak hamilelik hakkında sağlıklı bir bakış açısı değildir ve hamile anneye patates cipsi ve dondurmasında kendi ağırlığını tüketmesi için serbest bırakma şansı vermez.
