Mayo Clinic’e göre, hamileliğin erken döneminde progesteron seviyesindeki artış, sindirimi yavaşlatabilir ve bu da gazlılığa neden olabilir. Vücut bu gazı alçaltarak ve osurarak uzaklaştırır.
Tükenmeye neden olan fazla gaz, WebMD'ye göre en utanç verici gebelik belirtilerinden biridir. Sadece şişkinliğe neden olan hormonal dalgalanma değildir; Hamile kadınların günlük içtiği süt de gaz üretebilir.
Düzenli egzersiz yaparak ve brokoli, gazlı içecekler, fasulye, kızartılmış veya yağlı yiyecekler, soğan ve lahana dahil olmak üzere gaza neden olan yiyeceklerden kaçınarak gaz ve şişkinlik önlenebilir. WebMD ayrıca, doktorun onayı ile egzersiz yapmayı ve aşırı gazı önlemeye yardımcı olmak için küçük yemekler yemeyi önerir.
Yalnız geğirme hamileliği onaylayamaz. WebMD, bir kadının yerel bir hastanede veya bir klinikte kan testi yaptırmasını önerir. İdrar testinin evde ya da doktorun ofisinde yapılması da tavsiye edilir.
