Premier Homecare Services'e göre, iştahı teşvik etmenin en iyi yolu, sosyal yemek zamanlarını ve düzenli bir programı teşvik ederken, kalori yoğunluğunu ve yemeğin tadını arttırmaktır. plaka, vücudun iştahını doğal olarak artırabilir.
İnsanlar yaşlandıkça ve metabolizmaları azaldıkça, iştahlarının azalması sık görülür. Bununla birlikte, iştahta azalma, önemli kilo kaybına veya besin eksikliklerine neden olduğunda sorun olabilir. İştahı teşvik edebilecek reçeteli reçetelere sahip iştah açıcılar vardır, ancak bakıcılar bu adımı atmadan önce doğal seçenekler aramak isteyebilirler.
Premier Evde Bakım Hizmetleri'ne göre, porsiyon büyüklüklerinden ziyade gıdalardaki kalori yoğunluğunu arttırmaya odaklanmak önemlidir. Bir protein tozu kepçe içine sallamak veya içecekler eklemek düşünün. Tabağa garnitür olarak bir dilim domates veya iki dilim koyun. Diğer bir fikir, tabakları ve atıştırmalık atıştırmalıkları bütün gün dışarıda tutmaktır, bu sayede otlatma yoluyla ilave kaloriler alınabilir. Ayrıca birçok yaşlı hasta tat veya koku kaybı yaşadığından, yiyeceklerin lezzetini arttırmayı da tavsiye eder. Daha fazla tuz eklemek yerine, baharatları ve otları deneyerek lezzetini toplayın. Günümüzün Geriatri Tıbbı, öğlen vaktini sosyal bir etkinlik haline getirmeyi önermektedir, bu yüzden birlikte yemek yiyin veya diğer yaşlı hastalarla birlikte bir grup yemeği hazırlayın. Ayrıca, yemek programını sürdürmek için çalışın. Hasta yemek sırasında aç hissetmese bile, onu besleyici bir şekilde içmesi veya atıştırması için teşvik edin.
