Saat 4:00 Doğu Standart Saat Diliminde saat 9: 00'dır. Greenwich Ortalama Saati bölgesinde. Gün ışığından yararlanma saati sırasında, GMT saati 08:00. Doğu Günışığı Saati saat 16: 00’dır.
ABD’nin saatlerinin çoğu eyalette gün ışığından yararlanma zamanında olduğu yaz boyunca, GMT süresi EDT’den dört saat ileridedir. Kış mevsiminde, gün ışığından yararlanma saati geçerli olmadığında, GMT EST'den beş saat ileridedir, çünkü anahtarlama sırasında saatlerin standart zamana ayarlanması için bir saat kazanılır. EST zaman dilimi Amerika Birleşik Devletleri'nin doğu kıyılarını kapsar.
