Epifiz bezi melatonin hormonunu üretir ve salgılar. Bu hormon uyku döngülerini, sirkadiyen ritimlerini ve mevsimsel metabolik ve üreme değişikliklerini düzenlemeye katılır.
Uykuda melatoninin rolü
Melatonin bazen uyku hormonu olarak adlandırılır, çünkü beyni uykululuk hissine neden olur. Nörotransmiter serotoninden, ortamdaki ışık seviyelerine yanıt olarak sentezlenir, karanlık olduğunda artar - uyku için bir organizma hazırlar - ışık olduğunda azalır - uyanmaya hazırlanır.
Pineal bezin açık mı yoksa koyu mı olduğunu nasıl bilebilir?
Işık gözlere girdiğinde, sirkadiyen ritmi düzenlemekten sorumlu olan bez olan hipotalamusa bir sinyal iletilir. Sinyal oradan omuriliğe ve daha sonra üst servikal ganglionlardan epifiz bezine geçer. Buna karşılık, epifiz bezi sentezlenmeyi ve melatonin salmayı durdurur. Işık sinyali durduğunda, melatonin sentezi ve sekresyonu devam eder.
