Diğer kuşlar gibi penguenler de sıcak kanlı yaratıklardır. Bu, Antarktika'nın sert ikliminde hayatta kalmalarını sağlar. Yüksek vücut sıcaklıkları, verimli dolaşım sistemi ve hızlı metabolizmanın yanı sıra su geçirmez ve yalıtkan tüylerle ve derilerinin altında kalın bir yağlayıcı katmanla korunur.
Penguenler ile ilgili ilginç bir gerçek, vücut ısısını korumada o kadar iyi oldukları ki vücutlarının yüzeyi genellikle onları çevreleyen havanın sıcaklığının altındadır. İç vücut sıcaklıkları 100 derece Fahrenheit veya daha yüksek seviyede tutulur, ancak tüyleri onları en iyi şekilde izole eder ve en üst katmanları çok soğuk kalır. Dıştaki tüylerinin daha soğuk olması, dış havadan herhangi bir sıcaklıkta çekilmelerini sağlar. Bu, sıcaklıklarının korunmasına yardımcı olur.
