Ortalama bir insanın bir mil koşması için geçen süre büyük ölçüde değişir, ancak çoğu kişi bunu yedi ila dokuz dakika içinde yapabilir. Zindelik düzeyleri, yaş ve cinsiyet, bir kişiyi belirleyen önemli faktörlerdir bir mil zaman.
Ortalama kişi, uygun eğitimi almadıysa hızlıca bir mil koşmak için mücadele edebilir. Erkekler genellikle kadınlardan daha hızlı koşar ve gençlerin yaşlılara göre avantajları vardır. Bir eğitim rejimine adanmış olanların, mili yedi dakikadan daha az bir sürede çalıştırabilmeleri ve seçkin sporcuların, bir mili tamamlamak için beş dakikadan az sürmesi gerekiyor.
