Bir mil koşmak için belgelenmiş bir ortalama süre olmamasına rağmen, yedi ila 10 dakika genellikle oldukça iyi durumda olan bir kişinin ortalama süresi olarak belirtilir. Pek çok faktör zaman miktarını etkiler. 1 kilometrelik koşu, yaş, cinsiyet ve kondisyon düzeyi dahil olmak üzere sürer.
Yetişkinlik döneminin erken dönemlerinde form içi koşucular tipik olarak eski koşuculardan bir mil daha hızlı koşarlar. Profesyonel koşucular bile yaşlandıkça yavaşlar. Cinsiyet aynı zamanda bir milin koşması için gereken ortalama süreyi de etkiler, çünkü kadınlar aynı kondisyon düzeyindeki erkeklerden 1 mil daha yavaş çalışır. Koşmaya yeni başlayanlar, bir mil koşusunu tamamlamak için 15 dakika veya daha uzun sürebilir.
