1k'lik bir koşu yaklaşık 0,62 mil, yani tam bir mil değildir. Bir kilometrelik koşu, yaklaşık bir milin üçte ikisi veya altı buçuk şehir bloğudur. Buna karşılık, tipik olarak sadece 26 milin üzerinde olan bir maraton, yaklaşık 42 km olacaktır.
400 metrelik bir pistte çalışırken, dört tur yaklaşık bir mil eşittir. Koşu bandı ayrıca kapsanan mesafeyi belirlemeyi kolaylaştırmak için mil ayarlarına sahiptir. Halka açık alanların çoğu 5k veya daha büyüktür ve bu yaklaşık 5,1 mildir. Kilometreleri millere dönüştürmek için, cevabı bulmak üzere kilometre sayısını 0.62137 dönüşüm oranıyla çarpmanız yeterlidir.
