Saat Durumlarına Göre, yetişkinler için ortalama bilek büyüklüğü 7.17 inçtir. Bu ölçüm, bir kişinin boyuna, yapısına ve yaşına göre değişir.
Bir kişinin bilek boyutunu doğru bir şekilde hesaplamak, onu ölçmektir. Bilek kemiğinin etrafına yumuşak bir ölçüm bandı yerleştirmek ve ölçüm bandının birleştiği noktada bilgi kaydetmek, kişinin bilek büyüklüğüyle sonuçlanır. Yumuşak bir ölçüm bandı mevcut değilse, yerinde bir ip veya şerit kullanılabilir. Materyal daha sonra kişinin bilek büyüklüğüne ulaşmak için düz bir cetvel boyunca ölçülebilir. Hangi malzeme kullanılırsa kullanılsın, doğru sonuçlar için rahat tutulması, ancak sıkı olmaması önemlidir.
