Ordunun günlük düzine egzersiz rutini, her gün fizik tedavi programının bir parçası olarak yapılan 12 jimnastik egzersizidir. tüm büyük kas gruplarını güçlendirmek. Nadiren kullanılan kaslar da egzersizlere dahil edildi. Rutin aslen Yale Üniversitesi futbol takımı için tasarlandı.
Alıştırmalar arasında yüksek atlamacı, gövde bükücüsü ve dönüş ve zıplama vardı. Bunları tamamladıktan sonra, şınav, diz bükücüler ve yan sırt sıçraması yapıldı. Sonra, çömelme iticileri geldi, kıvrıldı, uzandı ve parmak dokunmaya başladı. Rutin dağa tırmanma, lunger ve bacak kaldırıcılarla bitirildi.
Tüm rutin 15 dakikada tamamlanacak şekilde tasarlandı. Her bir egzersiz 60 saniye boyunca yapıldı, ardından 15 saniye ara verildi. Bu program bir acemi temel eğitim sırasında koşmadan önce her gün yapıldı. Askeri kamptan sonra, şartların izin verdiği durumlarda resmen yapıldı, ancak askerlerin günlük düzine kendi izinlerini kendilerine izin vererek, formda kalmaları bekleniyor. Ordu Fiziksel Eğitim Rehberi artık bu rutini içermiyor, ancak tam bir fizik tedavi programı için döndürülmüş üç farklı şartlandırma tatbikatı sunuyor. Orijinal günlük düzine ABD Donanması tarafından da kullanıldı.
