Kronik ağrı uzmanı Dr. Blair Lamb'a göre, bacakların veya kolların uykuya dalma hissi genellikle sinir sıkışması veya nöropati sonucudur. Durum genellikle endişe nedeni olmamakla birlikte, ayrıca bir inme, multipl skleroz, hiperventilasyon, anksiyete, vitamin eksikliği veya anemi gösterir. Sonuç olarak, birçok farklı durum paresteziye neden olmak üzere birleşebilir veya bir uzvunun uyuyakalmasıyla ilişkili “iğne ve iğneler” hissini uyandırabilir.
HowStuffWorks, parestezinin sıklıkla, bir kişinin uzun bir süre oturması veya uzanması gibi, vücudun bir bölümüne basınç uygulandığında meydana geldiğini açıklar. Bu olduğunda, uzuvdan geçen sinir darbeleri engellenerek beynin etkilenen uzuvyu hissetmesini önler. Bu yüzden uyuyakal olan uzuvların kontrol edilmesi zor ya da imkansızdır. Ek olarak, bu sinirlere kan sağlayan arterler de sıklıkla tıkanır. Bu, sinirlerin tuhaf şekillerde performans göstermelerine neden olabilecek besin ve oksijen almalarını önler. Engellenen nöral yolakların ve kan akışının kombinasyonu, sinirlerin beyine olağandışı ve çelişkili mesajlar göndermesine neden olur. Bu, “iğne ve iğneler” hissine yol açar.
HowStuffWorks'e göre, eğer bu engeller birkaç saat veya daha fazla sürerse, kalıcı sinir hasarı oluşabilir. Bundan kaçınmak için, insanlar bacaklarının uyuyakaldığını hissettiğinde hareket etmeli veya pozisyon değiştirmelidir.
