İnsan ağırlık merkezi, insan vücudunun normal koşullar altında dönmeden durduğu, aktif kalmak için dik çaba göstermeden dengelendiği yerde kaldığı noktadır. Birinin dengesi olsa da, dengeli bir denge çok daha güçlüdür ve önemli bir güç altında bile sabit kalabilir.
Doğal ağırlık merkezi daha düşük ağırlık merkezi veya CG ile duruşa göre kayar, daha güçlü bir denge oluşturur. Çömelmek, oturmak ve diz çökmek, sabit bir CG yaratır ve dış faktörler tarafından zorlandığında bile dengeli kalmayı kolaylaştırır. Ayakta dik durması daha az stabildir, çünkü CG daha yüksek ve dengesizlikten daha kolaydır.
Ağırlık merkezi dengenin korunmasında sadece bir kısımdır ve birilerinin dik durup durmayacağını belirleyen başka faktörler de vardır. Bir birey, temellerinde sürtünme artışıyla veya özel ayakkabılarla desteklenerek dengeyi koruyacaktır. Bir ip veya tahta kiriş üzerinde dengeleme yapan bir kişi ağırlık merkezini düşürmek için aşağı inerek süreçte aktif olarak dengelerini dengeler. Daha büyük kütleye sahip bireyler, daha istikrarlı bir ağırlık merkezi nedeniyle daha kısa ve daha küçük insanlardan daha dik durmaları için daha az çaba gerektiren, daha güçlü bir dengeye sahiptir.
