İdrarda Aşağı Proteine ​​Nasıl Bir Diyet Uymalısınız?

İdrarlarında veya proteinürisinde yüksek miktarda protein bulunan kişiler, kronik böbrek hastalığının erken evrelerinde veya risk altında olabilir ve Davita'ya göre protein alımlarını sınırlayan bir diyeti izlemelidir. CKD'nin erken evrelerinde olanlar, günlük protein alımlarını kilogram vücut ağırlığı başına 0,8 gram düşürerek genellikle ilerlemeyi yavaşlatabilir.

Yüksek risk faktörleri veya KBH belirtileri olan bireyler için tavsiye, hipertansiyonun durdurulmasına yönelik diyet yaklaşımlarına benzer yönergeleri izleyen bir diyet veya DASH, yeme planı Davita'yı belirtir. Yönergeler arasında kırmızı etin günde 6 onstan fazlaya düşürülmemesi ve sodyum alımının günde 1500 ile 2.300 miligram arasında gerçekleşmesi bulunmaktadır. İnsanlar, alkol alımının yanı sıra süt, krem ​​peynir, yoğurt, ekşi krema ve dondurulmuş tatlılar gibi doymuş yağ oranı yüksek süt gıdalarını da kısıtlamalıdır.

Diyet yönergeleri, taze sebzeler ve meyveler gibi sağlıklı gıda seçimlerinin yanı sıra ekmekler ve yüksek lifli tahıllar gibi tam tahıllı ürünlerin de altını çiziyor. Taze ürün ve sağlıklı yağların uygun oranına dayanarak kalori alımını ayarlayarak sağlıklı bir ağırlık elde etmek önemlidir. Pişirilen veya kızartılan yiyecekler kızartmadan daha iyidir ve sebzeler sos veya peynir olmadan hazırlanmalıdır. İşlenmiş gıdalarda gizli miktarda fosfor olabilir ve insanlar sağlıklı bir diyetle onları sınırlandırmalı veya bunlardan kaçınmalıdır.