Huzursuz Bacak Sendromu Nasıl Tedavi Edilir?

Huzursuz Bacak Sendromu Nasıl Tedavi Edilir?

İlaç uygulaması yardımcı olabilirken, huzursuz bacak sendromu veya RLS tedavisi, durumun altında yatan sebebi bulmayı ve tedavi etmeyi gerektirir; örneğin, nikotin, kafein veya alkol RLS'ye neden oluyorsa, WebMD'ye göre bu maddelerden kaçınmak RLS semptomlarını iyileştirebilir. Temel tıbbi durumlar da RLS'ye neden olabilir ve değerlendirilmelidir. Bunlar arasında Parkinson hastalığı, tiroid hastalığı, varisli damarlar, böbrek hastalığı, beslenme yetersizlikleri, diyabet ve anemi sayılabilir.

RLS'yi tedavi etmenin diğer yolları, yatmadan önce ayak parmaklarının ve ayakların elektriksel olarak uyarılması, gevşeme teknikleri ve egzersizdir. Ekstremite masajı, sıcak veya soğuk paketlerin etkilenen bölgeye uygulanması, jakuzi banyoları ve germe, RLS ile başa çıkmada yararlı olabilir.

RLS'yi tedavi etmek için bazı ilaçlar verilebilir. Bu ilaçlar kendi başlarına veya birbirleriyle kombinasyon halinde kullanılabilir. Requip veya Neupro gibi Dopamin agonistleri, RLS semptomlarını kontrol etmek için beyindeki nörotransmiterler olarak görev yapar.

Sinemet gibi dopaminerjik ajanlar, beyindeki dopamin seviyesini artırarak RLS ile yaşanan bacak hislerini iyileştirebilir. Benzodiazepinler olan Xanax ve Klonipin, RLS hastalarının daha iyi uyumasına yardımcı olmak için reçete edilebilecek sedatiflerdir, buna karşın afyonların RLS semptomlarını hafifletmek için reçete edilebilir.

Benzodiazepinler hastaların daha iyi uyumasına yardımcı olur, ancak bu ilaçlar bacak algılarını kaldırmadan gündüz uyuşukluğuna neden olabilir. Yaygın uyku ilacı ve kas gevşetici örnekleri arasında zolpidemn, klonazepam, temazepam, eszopiklon ve zaleplon bulunur.

Mayo Clinic'e göre kahve ve çikolata, alkolsüz içecekler ve çay gibi kafein içeren diğer ürünlerden kaçınmak, huzursuz bacak sendromunun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Stres ve yorgunluk, huzursuz bacak sendromunu kötüleştirebileceğinden, yoga veya meditasyon gibi rahatlama tekniklerini öğrenmek ve uygulamak semptomları hafifletebilir. Huzursuz bacak sendromu olan bazı hastalar, programlarını ayarlamalarını ve günün ilerleyen saatlerinde uyumayı ve uyanmalarını, iyi bir uyku hijyeni uygulamalarına yardımcı olduklarını bildirmektedir.