Kalbin normalden daha fazla kan pompalamasının sonucu olarak kan basıncı, egzersizden genellikle artar. Bunu, WebMD'ye göre kardiyak çıkışı artırmak ve daha fazlasını sağlamak Sürekli efor sırasında ihtiyaç duyan dokulara oksijen bakımından zengin kan.
Sağlıklı bir insan kalbi her dakika 5 ila 6 litre kan pompalar. Vücudun aktif olduğu zaman, örneğin yorucu egzersiz sırasında olduğu gibi, vücudun kasları ve organları aniden daha önce olduğundan daha fazla oksijen gerektirir. Ek olarak, hücrelerin içindeki yüksek aktivite normalden çok daha fazla atık ürün üretir. Bütün bunların üstesinden gelmek için daha fazla kan gerekir. Bu nedenle, WebMD'ye göre, kalbin toplam kalp debisi saniyeler içinde dört katına çıkabilir.
Çıktıdaki bu artış iki şekilde gerçekleştirilir ve her ikisinin de kan basıncı için etkileri vardır. İlk olarak, kalp daha hızlı atıyor. Bu, dinlenenden daha dakika başına daha fazla pompalamanın uygun olmasıyla daha fazla kan sağlar. WebMD'nin bildirdiği gibi, kalbin elindeki ikinci yöntem, teslim edilen hacmi maksimuma çıkarmak için her vuruşta daha fazla pompalamaktır. Birlikte, bu önlemler geçici olarak kan basıncını artırabilir.
