Divertikülozu Yaptığınız Zaman Sakınmanız Gereken Yiyecekler Nelerdir?

Divertikülozu Yaptığınız Zaman Sakınmanız Gereken Yiyecekler Nelerdir?

Mayo Clinic'e göre, divertiküliti önleyen veya tedavi eden belirli yiyecekler yoktur, ancak tam tahıllar, meyveler ve sebzeler gibi lif bakımından zengin yiyecekler açısından yüksek bir diyet dışkıları yumuşatmaya yardımcı olur. Semptomlar şiddetliyse, sıvı diyet önerilebilir.

Bir divertikülit alevlenmesi sırasında, meyve suları, siyah kahve ve çay, et suyu ve popsicles de dahil olmak üzere birkaç gün sadece berrak sıvılar alınır, Mayo Clinic. Yavaş yavaş, düşük lifli gıdalar konserve ve pişmiş sebze ve meyveler, beyaz ekmek, pirinç, makarna, süt ürünleri ve balık, yumurta ve tavuk gibi hafif protein kaynakları gibi diyete eklenir. Seyrek beslenmenin yanı sıra, sindirim sistemine iyileşme şansı veren antibiyotikler de verilebilir.

Divertiküliti olan bireylerin fındık ve tohumlardan uzak durmalarına gerek olmadığı, bir zamanlar durum için sorunlu olduğu düşünülen yiyecekler, WebMD'yi açıklıyor. Araştırmalar fındık, tohum, fasulye ve tam tahıllı ürünler gibi yüksek lifli gıdaların divertikülit semptomlarının tedavisinde yardımcı olabileceğini göstermektedir. Günde en az 25 ila 35 gram lif tavsiye edilir ve sadece diyetten yeterli lif alınmazsa, psyllium gibi takviyeler kullanılır. Atık maddenin nemli kalmasını sağlamak ve sindirim sistemi üzerindeki baskıyı azaltmak için yeterli su alımı da önemlidir.