Birini derin bir uykudan uyandırmak için yavaşça yatak odasına girin, yatağa yaklaştırın ve yavaşça ortaya çıkarın. Ses seviyesi düşük olan kişiyi arayın ve aynı anda uyanana ve oturuncaya kadar onu hafifçe sallarken aramaya devam ederken tonunuzu yükseltin.
-
Telefonla görüşün ve kişiyle konuşun
Odaya girin, kişinin battaniyesini çıkarın ve adını düşük bir tonla çağırın ve uyanmasını isteyin. Ararken onu nazikçe sallayın, ama bağırmayın. Ani uyanması durumunda çarpılmaması için yüzünüzü kişiden güvenli bir mesafede tutun. Uyanma sürecini teşvik eden konforu azaltacak kişiyi ortaya çıkarın.
-
Kişinin oturmasına yardım edin
Uyuyan kişiyi uyandırdıktan sonra, oturmasına yardım edin. Uyanık olması için özel bir neden belirtin. Hazırlanması ve yataktan kalkması için odayı terk edin. Bazı insanlar hala odadayken yataktan kalkmakta rahat olmayabilir.
-
Uyuyan kişinin uyanık ve yataktan kalktığından emin olun
Kişinin uyanık olduğunu ve ortaya çıktığını onaylamak için yaklaşık beş dakika sonra yatak odasına dönün. Bu çok önemlidir, çünkü her zaman kişinin derin bir uykuya dalma potansiyeli vardır. Gerekirse, kişiyi ikinci kez uyandırın.
