Bir Kız Hangi Yaşta Büyümeyi Durdurur?

Bir Kız Hangi Yaşta Büyümeyi Durdurur?

Ortalama olarak, kızlar son yetişkin boylarına ulaşır ve 14 veya 15 yaşlarına kadar büyümeyi durdurur, ancak bu rakam ergenliğin ne zaman başladığına bağlı olarak daha genç veya daha büyük eğriler. 10-14 yaşlarında ve bir kadının ergenlik başladıktan yaklaşık iki yıl sonra ortaya çıkması, genellikle 12 yaş civarındadır.

Kızların çoğu, yalnızca büyüme hızları zirveye çıktıktan sonra, genellikle 12.5 yaşlarında ilk periyodlarını alarak adet görmeye başlar. Adet başladıktan sonra, kızlar genellikle 1 veya 2 inç daha büyür ve yetişkin boylarına 14 veya 15 oranında ulaşırlar. Ergenlik döneminde, uygun büyüme ve gelişmeyi sağlamak için kızların düzenli egzersiz yapmaları ve dengeli beslenmeleri önemlidir. >