Yiyeceklerdeki doymuş yağ miktarını hesaplamak için www.nutrition.gov adresine gidin ve "Yiyeceklerdeki Kalorilere veya Besinlere Bakmak İstiyorum" u seçin "Aramanızı buradan başlatın" seçeneğini seçin. Seçtiğiniz yemeğinizdeki doymuş yağ miktarını hesaplamak için arama işlevini kullanın.
-
www.nutrition.gov adresine gidin
Devletin beslenme bilgileri veritabanı olan www.nutrition.gov adresine gidin.
-
"İstiyorum" seçeneğini seçin
Web sayfasının sağ tarafındaki "İstiyorum" bölümüne gidin ve "Yiyeceklerdeki Kalorilere veya Besinlere Bakın"
-
"Aramanızı buradan başlatın" seçeneğini seçin.
"Aramanızı buradan başlatın" seçeneğini seçin. Doymuş yağ miktarını görmek için yemeğin adını yazın.
