Beden eğitiminin dört hedefi, bireylerin fiziksel olarak formda olmalarına, karakter geliştirmelerine, becerileri öğrenmelerine ve spor hakkında bilgi sahibi olmalarına yardımcı olmaktır. Beden eğitimi çok yönlü insanlar yaratır.
Spor
Bu kas gücü, dayanıklılık, esneklik ve çeviklik geliştirmeyi içerir. Örneğin, top atma ve topa vurma, çeşitli kasları çalıştırır, koşu parkuru kalp sağlığını iyileştirir ve aerobik, akciğer kapasitesini artırır.
Karakter
Beden eğitimi, katılımcıları bir amaca ulaşmak için birlikte nasıl başarılı bir şekilde çalışacaklarını gösteren bir ekibin bileşenleri olarak çalışmaya teşvik eder. Adil bir oyun hissi, başkalarına karşı farkındalık ve duyarlılığın yanı sıra teşvik edilir.
yetenekler
Beden eğitimi dersleri sırasında, vücudun çeşitli spor aktiviteleri için nasıl konumlandırılacağı, vücudun sınırlarını zorlarken nasıl güvende tutacağı ve spor etkinlikleri için zihinsel olarak nasıl hazırlanacağı gibi birçok beceri öğrenilir.
Spor
Katılımcılar, belirli sporların kurallarını, tekniklerini ve stratejilerini öğrenerek, çoğu zaman gerçek hayatta başarılı bir şekilde baş etmelerini sağlar.
