Ulusal Spor ve Beden Eğitimi Birliği'ne göre, beden eğitimi dört bileşenden oluşur: öğrenme fırsatı, anlamlı içerik, uygun öğretim ve öğrenci ve program değerlendirmesi. Beden eğitimi, öğrencilere olumlu bir gelişim sağlar Fiziksel aktiviteye karşı tutum ve sağlıklı ve aktif yaşam tarzları benimsemek.
Kaliteli bir beden eğitimi programı, gelişimsel olarak uygun bir müfredat sağlar ve her öğrencinin ihtiyaçlarını karşılar. Tüm öğrencilerin katılımı için azami fırsatlar sağlayacak dersler tasarlanmalıdır. Ödev ödevleri beceri geliştirme ve öğrenmeyi desteklemelidir.
Beden eğitimi programları, öğrenciler için ömür boyu sürecek bir fiziksel aktivite ile sonuçlanabilecek öğrenci öğrenmesine ve beceri gelişimine önem vermelidir. Müfredat, öğrencilerin bilmesi ve yapması gerekenleri gösteren ulusal standartlara dayanmaktadır. Programlar, öğrencilerin fiziksel, zihinsel ve sosyolojik gelişimine yardımcı olmak için motor beceri geliştirmeyi içerir. Fiziksel aktiviteler eğlenceli olmalı ve cezalandırılmamalıdır, çünkü öğrenciler aktiviteden nefret etmek için büyüyebilir.
Kalite programı öğrencilere işbirliği yapmayı, adil davranmayı ve fiziksel aktiviteye sorumlu bir şekilde katılmayı öğretir. Öğrenciler, hedef belirleme ve kendini izleme gibi öz-yönetim becerilerini öğrenirler. Değerlendirme hayatidir ve programın devam eden bir bileşeni olmalıdır. Ayrıca, öz değerlendirme öğrenme ve beceri geliştirmeyi güçlendirir.
