Ağırlık İzleyicilerinde Günlük Kaç Puan Bulunur?

Ağırlık İzleyicilerinde Günlük Kaç Puan Bulunur?

Weight Watcher'da izin verilen günlük puanların miktarı her kullanıcı için değişir. Kilo Gözlemcilere göre, 2014 itibariyle, gün başına minimum sayı 26'dır. İzin verilen günlük puanlar, kullanıcının mevcut boy ve kilosuna ve bireysel kilo kaybı hedeflerine göre belirlenir.

Kilo Gözlemcileri planı, kullanıcının kilo alması veya kaybetmesi durumunda günlük izin verilen puan sayısını yeniden hesaplar; kişi başına izin verilen puanların sayısı sürekli olarak değişir. Günlük PointsPlus ödeneğine ek olarak, Ağırlık İzleyicileri planı ayrıca bir hafta boyunca kullanılacak 49 PointsPlus'u da içerir. Aktif katılımcılar egzersiz ve günlük aktivite ile ek PointsPlus kazanabilirler.