WebMD, gazın genellikle kendiliğinden ortadan kalktığını ancak su alımının arttırılması gibi basit çözümlerin, gaz ve şişkinliği önlemeye yardımcı olduğunu açıklıyor. Site, bu akışkanların gaz sorunlarına katkıda bulunduğu için bu artan alımda gazlı içeceklerden ve alkollü içeceklerden uzak durulmasını tavsiye eder.
Mayo Clinic ayrıca diğer sağlık sorunlarının gaz, şişkinlik ve ağrıya neden olabileceğini kabul eder. Bu durumda, personel gazdan kurtulmak için altta yatan sebebi tedavi etmeyi önerir. Örneğin, Mayo Clinic, gaz problemlerini en çok etkileyen yiyecekleri belirlemek, kızartılmış ve yağlı yiyecekleri geri kesmek, geçici olarak lifli yiyecekleri kesmek ve Süt ürünleri tüketiminin azaltılması. Klinik ayrıca, aktif kömür, Beano, simetikon ve laktaz takviyeleri içeren ürünler gibi mağazalarda tezgahta bulunan bazı ilaçların kullanılmasını önermektedir. Mayo Clinic ayrıca, ciklet çiğneme, sert şekerleme emme ve pipet içme gibi aktivitelerden kaçınmak, fazla havayı yutmamak, daha küçük bölümleri yemek ve yemeyi önlemek için takma dişleri kontrol etmek gibi yaşam tarzı değişikliklerini önerir. Klinik ayrıca yavaş yavaş yemeyi ve yutmadan iyice çiğnemeyi önerir.
