Kabızlık için basit ev ilaçları, meyve ve sebzelerin diyete uygulanmasını, su alımını arttırmayı ve bağırsak hareketlerini geçerken ayak dışkı ile ayakları yükseltmeyi içerir, WebMD'yi açıklar. gün ayrıca semptomları hafifletebilir.
Mayo kliniğini açıklayan kabızlıktan muzdarip insanlar düzenli olarak egzersiz yaparak rahatlayabilirler. Sufferers, istekli olduklarında hemen dışkılamalıdırlar. Doğal ev ilaçları etkisiz kalıyorsa, reçetesiz müshil takviyeleri ve mineral yağ gibi yağlayıcılar dışkıları yumuşatabilir. Bazı durumlarda, kronik kabızlık, iç kolon problemlerini tedavi etmek için reçeteli ilaçlar veya cerrahi prosedürlerle tedavi gerektirir.
