Geleneksel video oyunları oynamak saatte 85 kalori yakar. Etkileşimli oyun konsolları oynarken daha fazla kalori yakılabilir. Etkileşimli oyun oynamak, saatte yaklaşık 207 kalori yakabilir; bu, geleneksel oyunlarda yakılan kalorinin iki katından fazladır.
popsugar.com web sitesindeki çalışmalar, aksiyon oyunları oynarken kullanıcının kalp atış hızının arttığını ve daha fazla enerji kullanıldığını gösteriyor. Beyin daha fazla çalışıyorsa, bu süreçte daha fazla kalori yakma eğilimindedir. Diğer faktörler, cinsiyet, yaş ve mevcut ağırlık gibi yakılan kalori oranını da etkileyebilir. Genç insanlar yaşlılara göre daha fazla kalori yakma eğilimindedir.
