Bir kişinin uyluk kısmı üç ana kastan oluşur: kuadrisepler, hamstringler ve addüktörler. Kuadriseps, uyluğun üstünde bulunan bir kas grubudur. Hamstrings kas grubu zıt fonksiyona sahipken kalça fleksiyonu ve diz uzantısında kullanılır. Koşma veya yürüme gibi bacak bükme hareketlerinin çoğu kuadriseps ve hamstring kaslarının bir kombinasyonu ile kontrol edilir. Adüktörler genel olarak kasık olarak adlandırılır ve bacakları bir araya çekmek için yanal hareketlerde kullanılır.
Benzer mesajlar
Diğer ilginç yazılar
