Trombosit Bozukluğu Destek Birliğine göre, kandaki trombosit miktarını artırmak için, kepekli tahıllar, fasulye ve lahana gibi yapraklı sebzelerden oluşan sağlıklı bir diyet yapın. Meyve yemek ve yüksek kalorili yiyecekleri kısıtlamak da yardımcı olabilir.
Kine içeren yiyeceklerden ve alkollü içeceklerden kaçınmak, trombosit sayısını artırabilir. Platelet Bozukluğu Destek Birliğini çok tatlı yiyecekler yemek vücudun doğal dengesini bozabilir ve iltihaplanmaya neden olabilir. Diyet kolalarını, şekersiz şekerleri ve kekleri, diyetten beyaz pirinç ve beyaz unları elemek trombosit sayımına olumlu katkıda bulunabilir. Buğday, arpa ve çavdardan kaçınmak anlamına gelen glutensiz bir diyetin ardından, her ikisi de düşük kan trombosit sayısıyla bağlantılı olan çölyak hastalığı ve sızdıran bağırsak sendromu olan kişiler için olumlu etkiler sunar.
150.000'in altındaki bir kan trombosit sayısı, trombositopeni denilen bir durumu gösterebilir. Hamilelik ve bazı otoimmün hastalıklar dahil olmak üzere diğer tıbbi durumlar trombositopeniye neden olabilir. Heparin gibi bazı ilaçlar, sağlıklı trombositlerin yok edilmesine neden olan immün reaksiyona neden olabilir, Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsünü belirtir. Aspirin ve ibuprofen trombosit üretimini olumsuz yönde etkileyebilir. Mayo Clinic'e göre, reçetesiz satılan ilaçlar konusunda dikkatli olmak ve kemik iliğinin trombosit üretimini yavaşlatabilen alkol kullanımını ortadan kaldırmak, trombositopeni tedavisine yardımcı olabilir. Ancak, trombosiopeni ebeveynden çocuğa geçebilir veya edinilebilir.
