Sürtünme olmadan enerji transferi daha kolay olur ve hareketi durdurmak daha zor olur. Sürtünme olmasaydı, iki nesne birbirine sürtündüğünde hareketi yavaşlatan hiçbir güç olmazdı.
Hareket eden bir top bir kayaya çarptığında duracaktı, ancak sürtünme olmadan sonsuza dek düz bir cadde boyunca yuvarlanacaktı. Bir sürücünün frenlere ne kadar sert sıkıştığı önemli değil, fren balataları sürtünmeye bağlı olduğu için arabası durmayacaktı. Sokakta yürürken yapılan basit hareket bile tehlikeli olabilir. Ayakkabı ile sokak yüzeyi arasında sürtünme olmazsa, yürüyüş buzlu bir kaldırımda yürümeye çalışmak gibi olur. Bir kibritle ateş yakmaya çalışmak, bir kibritin kibrit kafası ile vuruş plakası veya başka bir sert yüzey arasındaki sürtünmeye dayanması nedeniyle etkili olmaz.
Diğer taraftan, enerji transferi daha verimli olacaktır. Arkadaşını bir başkasına sokan bir kişi bunun daha güçlü olduğunu görecektir, çünkü atılan kişi onu yavaşlatmak için yere sürtünme yapmaz. Sürtünme ile birlikte, makinelerin hareketli parçalarının verimliliğini artırmak ve parçaların birbirine sürtünmesinden kaynaklanan ısıyı azaltmak için yağlayıcılar kullanılmalıdır.
