Eski zamanlarda bile sadeliği ile ünlü olan Spartan diyeti, başlıca arpa ekmeği, et, peynir, süt ve meyveden oluşuyordu. sarhoşluk.
Sparta'nın Mora Yarımadası'nın bereketli vadilerindeki konumu, şehir devletinin, başta helot adı verilen muazzam yarı serbest tarım işçilerinin eğilimi olan tahıllar şeklinde, kendi gıdalarının çoğunu üretmesini sağladı. Bunun fazlalığı, yiyeceklerinin çoğunu ithal etmek zorunda kalan Atina ve Korint gibi diğer Yunan şehir devletlerine göre yaratılan Sparta vatandaşlarının kendilerini savaşa hazırlanmalarına tam zamanı adamalarını sağladı. Spartalıların Yunanistan’daki askeri üstünlüklerinin büyük bir kısmını borçlu oldukları basit ama yeterli beslenmeleridir.
