İnsanlar sinirleri yatıştırmak, daha mutlu hissetmek ve stresi azaltmak gibi çeşitli nedenlerden dolayı mırıldanır. İnsanlar bilinçsiz ve bilinçli olarak mırıldanır. Birçoğu humming'i gerginliği azaltmanın ve stresi azaltmanın basit ve etkili bir yolu olarak kullanır ve çoğunlukla süreçte geliştirilmiş sinüs sağlığı şeklinde sağlık yararları sağlar.
Deyim kahkahayı en iyi ilaç olarak adlandırabilir, ama uğultu çok geride değil. Bir şarkıyı 30 saniyeden kısa bir süre boyunca kısmak, insanları daha az endişeli hissettirmek için yeterli zamandır ve sinüs sağlığını iyileştirmek için de yeterlidir. Humming, sinüs boşluğunda tıkanıklığı gidermeye yardımcı titreşim yaratır.
