Arkadaşlık önemlidir, çünkü onlar arkadaşlık, destek ve yaşama destek olurlar. Hayatta kalmak için de ihtiyaçları vardır, çünkü arkadaşları olan insanlar genellikle daha sağlıklı ve daha iyi bir kaliteye sahip olan Mayo Clinic’e hayat.
Arkadaşlıklar hem çocuklar hem de yetişkinler için önemlidir. Araştırmalar, güçlü bir arkadaş çevresi olan çocukların, zamanlarının çoğunu yalnız geçiren çocuklardan daha az zorbalık edildiğini göstermiştir. Bir çocuk arkadaşların desteğiyle zorbalıkla daha kolay başa çıkabilir. Arkadaşlar, zorbalığa uğrayan çocuk için ayağa kalkar ve zorbalığın rapor edilmesinde yardımcı olur.
Arkadaşlıklar yetişkinler için de çok önemlidir. Yetişkin arkadaşlar iş kaybı, ebeveynlik sorunları ve boşanma ile başa çıkmada birbirlerine yardımcı olurlar. Yabancıların aksine, arkadaşlar birbirlerine karşı dürüst olabilirler. Bir kıyafeti berbat görünüyorsa ya da en son aşk ilgisi uygun değilse, birbirlerine söyleyebilirler. Güçlü sosyal destek yapılarına sahip olmayan yetişkinler daha fazla depresyon riski altındadır ve genellikle daha az üretkendir. Yetişkinler büyüdükçe, çoğu zaman hayatın önceliklerini devraldığını hissederler ve arkadaş edinmek için zamanları yoktur. Yeni arkadaşlar edinmenin birkaç yolu gönüllülük, kiliseye katılmak veya yeni bir hobi edinmektir.
